Летний лагерь: инструкция по применению

Ценная информация от Детского телефона доверия.

Выбор лагеря

Когда вы с родителями выбираете, в какой лагерь поехать, ответь себе на следующие вопросы:

— Как ты хочешь провести каникулы?

Заниматься спортом, купаться, учиться новому, ходить в походы, развиваться творчески, увидеть новые места, танцевать или что-то еще. Почти в любом лагере предусмотрена такая программа, но есть и специализированные лагеря. Например, в олимпиадных школах ты можешь совместить приятное с полезным и углубленно изучить какой-нибудь предмет. Составь список из лагерей, которые соответствуют твоим интересам.

— Сколько детей и какого возраста будет в лагере?

Чем больше ребят твоего возраста, тем больше общения. Существуют лагеря для взрослых подростков, есть для маленьких – выбирать тебе!

— Какая в лагере программа: какие активности в нем есть, что будет организовано для его участников?

Твои родители наверняка уточнят все вопросы, касающиеся документов, дороги и билетов, охраны лагеря и твоей безопасности, наличия врачей и опытных организаторов. Твоя же задача – понять, будет ли тебе интересна и полезна программа лагеря.

Сборы в лагерь

И вот вы с родителями выбрали лагерь. Скоро надо уезжать, и здесь важно правильно подготовиться, чтобы чувствовать себя более уверенным. Обрати внимание на следующие моменты:

— Собери одежду и личные вещи

Лучше взять чуть больше, чем кажется необходимым. В лагере одежда может испачкаться или порваться, поэтому с запасной ты будешь чувствовать себя комфортнее. Какие-то дополнительные вещи могут понадобиться для выступлений на сцене, спорта, походов и так далее. Подумай, какие активности будут в лагере и подбери соответствующий гардероб. Запасись нижним бельем и средствами гигиены на все время пребывания.

— Возьми те предметы, которые важны на отдыхе вдали от дома

Например, спортивные принадлежности, наушники, гаджеты для съемки фото и видео, игрушки, книги, блокноты и так далее. Подумай, что пригодится тебе в общении с другими ребятами из лагеря и в быту. Например, те же настольные игры или удлинитель для розетки. Не бери те предметы, которые запрещены в лагере (обычно такой список есть на сайте или его можно уточнить у организаторов). Это вызовет ненужные проблемы.

— Сообщи своим друзьям, куда и насколько ты уезжаешь

Договоритесь, например, что раз в неделю вы будете обмениваться фотографиями и аудиосообщениями о том, как вы проводите лето. Если ты предполагаешь, что будешь скучать по родителям, братьям и сестрам, можно договориться также и с ними.

Первые дни в лагере

Ты приехал в лагерь, заселился в номер, узнал в какой отряд тебя определили. Как сделать так, чтобы адаптация к новой обстановке прошла максимально комфортно?

— Помни, что новые знакомства, новое место – это волнительно и совершенно нормально чувствовать себя немного не в своей тарелке. Старайся сразу включаться в то, что происходит вокруг и проявлять интерес. Узнай все про территорию лагеря, поспрашивай твоего вожатого о правилах и прошлых сменах, поинтересуйся, чем увлекаются ребята вокруг тебя. Будь исследователем-первооткрывателем.

— Приглашай окружающих к совместной деятельности. Если ты решил прогуляться по территории, поиграть в мяч, снять привет друзьям, пригласи других ребят с собой. В лагере все ищут общения, поэтому кто-то точно захочет к тебе присоединиться.

— Здоровайся, улыбайся и будь дружелюбным со встречными. Даже если это не ребята из твоего отряда, а вы просто живете в одном лагере, можно поприветствовать их словами: «Привет!», «Как дела?», «Чем ты увлекаешься?» Так ты будешь создавать вокруг себя доброжелательную атмосферу. Будет лучше, если ты начнешь делать так с самого начала лагеря. Это поможет тебе включиться в новую жизнь.

— При знакомстве с ребятами в отряде расскажи о себе то, что может быть интересно для других и может объединить вас. Например, какие фильмы ты любишь, какие отношения ты ценишь, что интересного происходило в твоей жизни. Будь внимательным и уважительным к другим участникам отряда, не обесценивай их слова и не смейся над ними. Старайся обращать внимание на то, что тебе нравится в каждом из ребят – тогда будет больше шансов, что к тебе будут относиться так же.

— Будь открытым новому. Участвуй в разных активностях, которые предлагают в лагере. Ходи вместе со всеми на экскурсии, кружки, вечера у костра и т.д. Мероприятия в лагере запланированы так, чтобы разнообразить твой день и сделать отдых запоминающимся. По-настоящему понять, что тебе нравится, ты сможешь, только попробовав все меню.

Жизнь в лагере

— Старайся быть активным и полезным. В каждом отряде бывают свои лидеры. Если ты не в их числе, не переживай, просто бери на себя ответственность в маленьких делах, даже если они не так популярны в лагере. Делай свое маленькое дело хорошо, и тебя заметят. Если же ты лидер, то старайся давать и другим ребятам «порулить», помогай им также почувствовать уверенность и полезность.

— Если ты не чувствуешь уверенности, чтобы проявлять себя активно в отрядных мероприятиях, то старайся больше работать в группе, объединяйся с другими ребятами, учись у них, бери на себя небольшую ответственность, с которой ты сможешь справиться. Не оставайся в стороне и не отказывайся от всего. Найди те дела, где ты можешь быть полезен и делай их, будь с отрядом.

— Внимательно относить к отношениям с вожатым и другими организаторами. Старайся помогать им по необходимости в организации отряда, с пониманием относиться к их просьбам и веди себя уважительно. Вожатый в лагере нужен для того, чтобы помочь тебе сделать каникулы самыми лучшими, но он может чего-то не знать или не уметь. Прояви инициативу и подскажи ему. Добро к тебе вернется.

— Если в группе есть участники, которые относятся к тебе негативно по каким-то причинам, постарайся выяснить, что именно им не нравится. Если ты понимаешь, что готов измениться, и тебе это комфортно, то попробуй договориться о том, что ты попробуешь себя вести по-другому, а они, в свою очередь, изменят свое отношение к тебе. А если агрессия с их стороны не конструктивна, и ты не можешь ее остановить, скажи ребятам, что на вечерней свечке ты попросишь совета, как разрешить ваш конфликт, у всего отряда. Ты можешь попросить совета и поддержки у вожатого, попросив его соблюдать конфиденциальность твоего обращения. Вожатый умеет хранить секреты.

— Конфликты – это возможность договориться. Воспринимай возникающие сложности во взаимоотношениях с ребятами, как необходимость обсудить правила, по которым вы живете. Противоречия внутри отряда – это нормально. Важно не переходить на оскорбления и не применять физическую агрессию. Обсудите, что и как каждый из вас хочет делать, и как это устроить, не ущемляя прав и свобод друг друга.

— Иногда усталость от лагеря и раздражение от окружающих людей – это нормально. Если ты устал от лагеря, хочешь домой или нарушить правила лагеря, чтобы получить новые эмоции, попроси совета вожатого или психолога в лагере. Они помогут тебе подобрать новые активности и роли в лагере и сделают так, чтобы ты почувствовал поддержку и внимание от ребят. Или вы просто обсудите, как быть в сложившейся ситуации. Часто ты не можешь решить свою проблему в лагере именно потому, что никто об этой проблеме не знает и не может помочь.

— Если в отряде нет близких тебе людей, и ты не хочешь сильно сближаться с людьми, помни о том, что в лагере много индивидуальных занятий, где ты также получишь пользу и где тебе будет интересно. Главное – договориться об этом с отрядом и вожатым, чтобы твой интерес к саморазвитию не воспринимали как заносчивость и эгоизм. Тебе помогут найти подходящие занятия – это в интересах лагеря.

— Помни, что лагерь – это отличное место для саморазвития и для тренировки будущей взрослой жизни. Ты можешь помогать вожатому в организационных делах отряда: собирать ребят на мероприятия, вести блог о вашем отряде, играть роль фотожурналиста на спортивных соревнованиях, помогать диджею на дискотеке подключать аппаратуру и ставить музыку, вместе с аниматорами оформлять сцену к мероприятиям, помогать поддерживать порядок в жилом корпусе и столовой и так далее. В некоторых лагерях изначально предусмотрены дипломы и грамоты, которые ты потом можешь положить в свое портфолио. Можно попросить рекомендательное письмо о своей помощи у вожатого или администрации лагеря.

— Некоторые ребята в лагере влюбляются, может быть, ты тоже влюбишься. Лагерь – место встреч с совершенно новыми людьми. Вполне возможно, что кто-то тебе особенно понравится. Главный совет – не спеши. Общайся, зови что-то сделать вместе на кружках, при подготовке к мероприятиям, приглашай потанцевать и так далее. Будь аккуратным, чтобы не поставить себя и понравившегося человека в неудобное положение своим проявлением чувств. Помни, что пока вы находитесь в детском лагере, и это будет вызывать повышенное внимание окружающих. Здорово, если ваши чувства будут взаимными и такими крепкими, что вы сможете продолжить общение после лагеря. В лагере очень легко узнать человека и стать друг другу хорошим другом.

— С уважением относись к традициям лагеря. В каждом лагере есть свои ритуалы и привычки. Что-то может показаться тебе непонятным, но прежде, чем отказываться, постарайся узнать у «старичков» и вожатых, почему для них эти традиции важны и чем они им нравятся. Возможно, ты просто «не в теме». В тоже время помни, что не все, что тебе предлагают «старички», подойдет тебе.

— С пониманием относись к дискомфорту. Лагерь – это место, где все живут вместе. Тебе может не нравиться совместный прием пищи, могут раздражать твои соседи по комнате, комары, которые залетают в окно, общая душевая кабинка и так далее. По возможности постарайся решить сложности с помощью вожатого и администрации. Если это нельзя исправить, постарайся адаптироваться к этой ситуации и обращать больше внимания на то, что тебя радует. Это важный жизненный навык, который тебе еще пригодится.

Три совета для жизни внутри лагеря

— Приехав в лагерь, поставь себе несколько целей, выполнив которые ты был бы доволен этими каникулами. Помни, что цели должны быть реалистичными и безвредными для окружающих людей. Например, привыкнуть к ощущению сцены, научиться более комфортно чувствовать себя в большом коллективе, научиться играть в футбол, попробовать новое хобби, научиться играть несколько песен на гитаре. Не стесняйся рассказывать о своих целях окружающим. Так они смогут помочь тебе в их достижении.

— Делай больше фотографий и видео. Это будет памятный материал, который к тому же можно показать друзьям и родственникам. Это же поможет тебе в общении с другими ребятами в самом лагере. Ты сможешь обменяться фотографиями с другими ребятами, сделать из этих фотографий и видео ролик, посвященный отряду или какому-то человеку из лагеря.

— Старайся не участвовать в конфликтах. Вы живете вместе, а значит, каждый из вас влияет на настроение друг друга, на качество отдыха на летних каникулах. Даже если ты не хочешь дружить с кем-то из ребят, будь с ним вежлив, сотрудничай, при этом можешь общаться с кем-то более подходящим для тебя.

Кода вернешься домой, обязательно поблагодари родителей, ведь они старались выбрать для тебя лучший вариант и наверняка соскучились. Если лагерь тебе не совсем понравился, скажи им об этом, но не обвиняй. В следующий раз вы будете лучше знать, что выбирать и на что ориентироваться. Мы желаем тебе хорошего лета, лучшей смены в лагере и новых впечатлений!

Источник: сайт telefon-doveria.ru

По возникающим вопросам в сфере детско-родительских, супружеских отношений 
вы всегда можете обратиться по бесплатному телефону службы поддержки родителей 
8-800-347-5000 
Звонок бесплатный с любого номера на всей территории Республики Башкортостан 
Телефон службы  поддержки родителей работает в будние дни (с понедельника по пятницу) 
с 11:00 до 20:00