Онлайн-марафон "Витамины творчества". Задание 4


#семьярб_марафон
Мы подготовили для вас путешествие в удивительный мир психологии и творчества!
Приглашаем отправиться в это путешествие уже сейчас, используя специальный формат онлайн марафона! Вы будете получать задания в форме интересных техник и упражнений, подобранных психологами для укрепления внутренних ресурсов психики, ее оздоровления и профилактики эмоциональных расстройств.
Все упражнения направлены на поддержку и восполнение сил.

Четвертое задание.

Делаем "Открытку, которую вы никому не отправите"
Смотрите видео - психолог Элеонора Айматова подробно объяснила, что нужно сделать.⠀

  Инструменты:
- Лист бумаги
- Ручка
- Конверт
- Цветная бумага
- Картон
- Ножницы
- Ленточки/цветной скотч
- Клей
-Стразы/пуговки

Процесс:
Пишем письмо конкретному человеку, в нем выражаем все свои эмоции, которые не можем выразить лично.
Запечатываем в конверт и оформляем его или вкладываем в созданную открытку, в оформление которой мы также вкладываем свои эмоции,чувства,переживания.
Подписываем конверт(указываем кому адресовано) и отправляем в мусорную корзину.

Смотрите также

Вертикальное хранение вещей
Мастер-класс "Тело супергероя". Теймураз Апполонов, нутрициолог, фитнес тренер "Арена 3000"
Семейный выходной «Безопасные каникулы»
Прямой эфир. Подросток. Роль родителя в этот период
Агрессия в семье
Техника стресс-менеджмента