О важности прикосновений

Мы часто недооцениваем важность тактильного контакта.

В плане объятий, поцелуев, поглаживаний и ласки люди стали более стеснительны, для кого-то это неприемлемо, а некоторые вообще считают это «телячьими нежностями», особенно в воспитании мужского пола, полагая, что это будет вредить в воспитании мальчишек настоящими мужчинами.

А как считаете вы? Нужны ли прикосновения?

Вы замечали, как часто дети без какой-либо причины прижимаются к своим матерям, просятся на ручки, на коленки и наслаждаются, когда мама их гладит и обнимает? Так они чувствуют себя защищенными и быстро успокаиваются. Так дети восполняют свою тактильную недостаточность. Все это происходит потому, что во время прикосновений в организме человека выделяется удивительный гормон – окситоцин, его еще называют гормоном удовольствия, он укрепляет в человеке чувство доверия и снижает чувство страха и тревоги.

Женщинам, которым посчастливилось стать матерью, знаком этот гормон. Именно он способствует выработке грудного молока, стимулирует родовую деятельность и помогает матке сокращаться. И если этого гормона недостаточно, то организм роженицы испытывает трудности со многими этими функциями.

Но этот гормон имеется не только у представительниц женского пола, он выделяется в крови также и у мужчин. Благодаря достаточному уровню этого гормона у мужчин появляются отцовские инстинкты, а у женщин материнские по отношению к своим детям, так как именно этот гормон способствует возникновению привязанности между родителями и детьми, между мужчиной и женщиной. Люди с достаточным уровнем окситоцина в организме больше склонны к верности, общительны, дружелюбны и чувствуют себя счастливыми.
В пожилом возрасте прикосновения близких людей, особенно детей и внуков, вызывают у стариков сильнейшие положительные чувства. А вырабатываемый в организме окситоцин противостоит возрастной деменции.

Прикосновениями, ласками, объятьями лечат даже аутизм. Исследования ученных показали, что дети с этим диагнозом становятся более эмоциональными и лучше понимают и узнают эмоции других людей.

Вот каким мощным оружием является прикосновение. Но оно ни в коем случае не должно быть навязчивым. Например, в случае с подростками, когда они начинают избегать тактильную близость со стороны близких людей. Не стоит их обнимать насильно, достаточно будет и того, что вы просто коснетесь или похлопаете их по плечу, возможно, это придаст им уверенность и поддержку.

Есть также люди, которые  боятся прикосновений, и этот страх имеет специфический защитный механизм для сохранения личного пространства, чаще это люди, перенесшие насильственные действия. Людям с этой фобией необходима работа с психологом.

Не бойтесь теплых чувств, прикасайтесь чаще к своим близким, передавайте им через объятья свою любовь, особенно детям! И самое главное! Детей невозможно испортить лаской!